El aceite de krill es extraído de un pequeño crustáceo similar al camarón que se alimenta de fitoplancton, y es el alimento principal de mantas, ballenas y tiburones ballena.
Este tiene un alto contenido de ácidos grasos como omega 6, omega 3 y omega 9, antioxidantes naturales, vitaminas A y E y varios tipos de flavonoides.
Por lo que es un buen aceite y un producto de origen natural que aporta múltiples beneficios para el organismo.
Usos del aceite de krill
| Usos para la piel | |
|---|---|
| Propiedades estéticas | Ayuda a mejorar el aspecto de la piel, haciéndola lucir más joven |
| Hidratante de la piel por su alto contenido en antioxidantes | Brindándole a la piel una capa de protección de los rayos ultravioleta del sol, las inflamaciones, proporcionando una piel más suave y tersa. |
| Eliminar la caspa | Contenido alto de ácidos grasos y omega 3. Ayudan con el cabello quebradizo, la caída del cabello, la picazón y la mala circulación sanguínea que pueda tener el cuero cabelludo. |
| Reduce y elimina la celulitis | Masajes diarios ayudarán a disminuir esta molestia de la piel. |
| Consumirlo para eliminar grasa | Añadirlo a ensaladas, ayudará a quemar grasa en partes tan difíciles como los muslos y el abdomen. |
| Aprovecharlo en cada comida | Su consumo moderado, pero constante, ayudará en varias áreas del cuerpo, gracias su alto contenido en antioxidantes y vitaminas. |
Las mejores propiedades del aceite de Krill
Tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios, ya que sus componentes neutralizan el efecto de los radicales libres, algo que es realmente importante para nuestra salud.
Ayudan a reducir la inflamación y la oxidación de los tejidos, es muy útil en el tratamiento de enfermedades con inflamación o que afectan tendones y cartílagos.
Los antioxidantes que contiene regeneran el hígado y mantienen la piel elástica más joven y suave, además protegen el sistema circulatorio.
Defiende el sistema inmunológico de las infecciones.
Con el consumo de este aceite mejoras la memoria y otras funciones cerebrales, esto se debe a que muchos de sus componentes son usados como nutrientes de las neuronas, es recomendando para la prevención de la demencia senil y de la enfermedad de Alzheimer.
También ayuda a mejora las diferentes funciones cerebrales, los síntomas y la calidad de vida de pacientes con hiperactividad, con déficit de atención.
Recomendado para la personas con estados depresivos o con decaimiento, debido a su alto contenido de fosfolípidos que ayudan a mejorar el estado de ánimo, la vitalidad y la energía.
Le proporciona al organismo grandes cantidades de:
- Zinc
- Flúor
- Yodo
- Fósforo
- Potasio
- Magnesio
- Cobre
- Manganeso
- Selenio
- Calcio
- Vitaminas A y E que contribuyen con el fortalecimiento de los huesos, los dietes y el cabello.
Las principales y mejores beneficios del aceite de Krill
- Con una dosis diaria de aceite de Krill ayuda a reducir el colesterol LDL, el colesterol total y los triglicéridos. Esta propiedad la comparte con el aceite de linaza.
- Consumiendo una dosis diaria de aceite de krill disminuyen los síntomas de la artritis reumatoide
- Síndrome premenstrual, con el consumo de unos gramos de este aceite dos veces al día durante 90 días disminuyen de forma significativa los síntomas del Síndrome Premenstrual.
- Es un alimento muy saludable y nutritivo, por lo que es muy importante incluirlo en la dieta diaria.